辦理免費400電話號的步驟如下：
1. 首先，你需要準備一張支持400服務的固定電話卡。
這種卡通常是在當地電信營業廳或者網上商城購買的，價格一般在50-100元之間。

2. 然后，你需要到當地電信營業廳辦理400服務的開通手續。
一般來說，你需要提供身份證、戶口本等相關資料，并支付一定的服務費用。

3. 辦理完成后，你就可以使用400服務了。
你可以在當地電信營業廳或者網上商城注冊一個400號碼，然后將這個號碼作為你的免費400電話號碼。

4. 最后，你需要安裝一個能夠支持400服務的應用程序，這樣就可以使用400服務了。
一般來說，這些應用都是免費的，而且很容易使用。