辦理400電話可以到當地的電信營業廳辦理，也可以通過網上渠道辦理。

1、前往當地電信營業廳辦理： 首先，您需要準備好本人的身份證明文件，然后到當地的電信營業廳咨詢相關事宜，并提供所需材料，如身份證明、戶口本等。
根據不同的情況，您可能還需要準備一些其他材料，如工作單位的證明等。
提供完所有材料后，就可以開始辦理400電話了。

2、通過網上渠道辦理： 如果您不方便前往當地的電信營業廳辦理400電話，也可以通過網上渠道辦理。
首先，您需要在電信官網上注冊一個帳號，然后登錄帳號，進入“400電話”欄目，根據步驟填寫相關信息，并提交所需材料。
審核通過后，就可以開始使用400電話了。